Какво представлява джогинга?

В тази статия ще намериш информация за джогинга на разбираме език за едно по-лесно начало: Какво представлява джогинга? Какви са ползите и как да избегнеш рисковете при джогинг тренировката? Къде...

Какво трябва да знаеш за ЗУМБА?

Какво представлява ЗУМБА? Зумба е уникално съчетание, с което, докато се забавляваш, изгаряш изумително много калории. ЗУМБА са танци, Зумба е кардио тренировка, Зумба е аеробика и фитнес. Освен това,...