Куркумата е сред магическите дарове на природата, които крият в себе си неподозирана сила. Широко разпространена в Азиатския свят, тя все по-уверено и трайно се настанява и в европейските домове....

Ако се чудиш защо Канелата се превърна в толкова актуална и ценна съставка в съвременната кулинария и козметика, ето какво е нужно да знаеш за нея:   Канелата е не...

Да влезеш във форма от вкъщи е желанието на всички онези хора, които нямат време да посещават фитнес залата или се срамуват се да тренират сред други хора. Те предпочитат...

Като поддръжници на осъзнатото хранене, днес ще разгледаме темата за „Зоната“ като начин на хранене. За нея ще ни разкаже Поли Йорданова, която предлага разнообразни рецепти в блога си, включително...

Когато тренирате и се опитвате да свалите килограми идва момент, в който стъпвате на едно ниво и не виждате по-нататъшни резултати. В този случай, трябва да знаете няколко неща относно...

Понякога липсата на резултати от тренировките във фитнеса или друга физическа активност се дължат на погрешно поставени фитнес цели. Как обаче да разбереш дали правилно си поставил целите, които искаш...