(Правилното заглавие на тази статия трябва да е Как, а не Дали да!) 7 грешки, които допускаме Губим мотивация поради липсата на контакт с треньора ни или другите трениращи Мързелът...
Какво е стречинг? Стречинг е термин, който идва от английски (stretching) и означава разтягане. На български можеш да срещнеш този тип упражнения и като „разтяжки“. В практиката разтяжката се възприема...
Какво представлява Йога? Ако търсиш причина да започнеш да практукуваш йога, първо ще ти разкажем накратко какво представлява йога практиката и какви видове йога има, за да избереш коя е...
Карането на колело е един от най-лесните начини да вкараш повече физическа активност в ежедневието си, като го използваш за придвижване до училището, офиса, магазина или парка. При създаването си,...
В тази статия ще намериш информация за джогинга на разбираме език за едно по-лесно начало: Какво представлява джогинга? Какви са ползите и как да избегнеш рисковете при джогинг тренировката? Къде...
Какво представлява ЗУМБА? Зумба е уникално съчетание, с което, докато се забавляваш, изгаряш изумително много калории. ЗУМБА са танци, Зумба е кардио тренировка, Зумба е аеробика и фитнес. Освен това,...
Как да разпознаваш и да се справиш с крадците на време? „Да, да, знам, че за здравето ми е важно да спортувам нещо, но нямам време.“ Чували сте го, нали?...
В опита си да постигнем щастлив и балансиран живот, често забравяме да му се наслаждаваме пълноценно. Правим едно нещо, а мислим за друго. Поглъщаме храната, вместо да отворим сетивата си...
Използваме бисквитки, за да ти осигурим по-добро изживяване на сайта. С натискане на “Приемам”, ти се съгласяваш с използването на всички бисквитки. Можеш да настроиш предпочитанията си от Настройки на бисквитките, както и да се запознаеш с Политиката ни за поверителност
Този сайт използва бисквитки (cookies), за да ти предостави по-добро изживяване и услуги, както и за подобряване на своята ефективност. Използваме бисквитки на трети страни (като Google Analytics), които ни помагат да проучваме използването на сайта ни от потребителите, за да го подобряваме. Бисквитките ще бъдат съхранени на компютъра ти само след твоето съгласие. Имаш възможност да избираш кои бисквитки да приемеш и кои да откажеш. Имай предвид обаче, че има бисквитки, които ако откажеш, можеш да не получиш пълното изживяване на сайта. Повече можеш да научиш в Политика за поверителност
Бисквитки с цел онлайн реклама в ремаркетинг платформата на Facebook. Това включва използването на трети страни, включително Facebook, за да ви показваме реклами, след като сте посетили нашия сайт. Това може да бъде под формата на реклама в платформата на Facebook или в дисплейната мрежа на Facebook.