Магнезий (Mg) – за да сме здрави, отпочинали и трудоспособни

Ваня ИгнатоваЗа антистрес, За здравето, За тялотоLeave a Comment on Магнезий (Mg) – за да сме здрави, отпочинали и трудоспособни
За да сме здрави, отпочинали и трудоспособни, организмът ни трябва да функционира правилно. Човешкото тяло извършва безброй видими и невидими за нас, сложни процеси, които ни държат в кондиция, и...

Как да използваме неподозиранта сила на Куркумата в менюто и козметиката ни?

Ваня ИгнатоваЗа здравето, За самочувствието, За тялотоLeave a Comment on Как да използваме неподозиранта сила на Куркумата в менюто и козметиката ни?
Да обогатим с куркума менюто и козметиката си, за да се възползваме от неподозираната сила на този природен дар. Широко разпространена в Азиатския свят, тя все по-уверено и трайно се...

Как да включиш Канелата в кулинарията и козметиката си?

Ваня ИгнатоваЗа здравето, За самочувствието, За тялотоLeave a Comment on Как да включиш Канелата в кулинарията и козметиката си?
Ако се чудиш защо Канелата се превърна в толкова актуална и ценна съставка в съвременната кулинария и козметика, ето какво е нужно да знаеш за нея:   Канелата е не...

Зелените кълнове в менюто – защо да ги включим

Ваня ИгнатоваЗа здравето, За тялотоLeave a Comment on Зелените кълнове в менюто – защо да ги включим
През лятото и есента, пазарите изобилстват с пресни сезонни продукти, но зимата и ранната пролет са истинско изпитание за менюто ни. Тук на помощ идват зелените кълнове.   “Зеленчуци който...

Растителни или животински млека?

Ваня ИгнатоваЗа здравето, За тялотоLeave a Comment on Растителни или животински млека?
В последно време, този въпрос е способен да предизвика дебати, почти колкото вечният спор кое е първо – яйцето или кокошката?! Едва ли, ще можем да дадем окончателен отговор на...